Eddy Lamazzi Visual Arts

Déroulé type

Comment se déroule une séance?

Une séance dure en général 1h. Voici un déroulé type :

  • Accueil : nous avons un temps d'échange ensemble à propos de vous, comment vous allez, votre problématique du moment..
  • Bilan énergétique : la séance comprend un bilan énergétique et un temps de pratique pour rééquilibrer et faire circuler l’énergie
  • En fin de séance, nous faisons un débrief sur votre ressenti (ou je vous laisse 5minutes pour dormir!)

 

La première fois que nous nous rencontrons, je prévois 1h30 pour avoir un temps d'échange plus long sur vous, comment vous allez, prendre en compte votre demande pour la séance, etc.

 

Que prévoir ?

Pas grand-chose! De la place, du calme, et une tenue confortable.

  • Pour une séance à domicile, prévoyez un espace qui vous plaît chez vous, où vous vous sentez bien. Ce doit être une pièce où il est possible de mettre un futon au sol
  • Prévoyez également de ne pas être dérangé.e pour pouvoir en profiter sereinement
  • Une séance se déroule au sol, sur un futon : j'apporte mon matériel et vous n'avez rien à prévoir de ce point de vue-là.
  • Vous recevez le shiatsu dans une tenue souple et confortable (tenue de sport par exemple)