Questions Fréquentes

Le shiatsu, c'est pour quoi, c'est pour qui ? 

C'est pour tout le monde, de 0 à 100 ans ! Hormis les cas particuliers que je détaille ici, il n'y a pas de restriction au shiatsu. Je pratique sur les enfants autant que sur les personnes âgées, sur des personnes souffrants d'affection chroniques autant que passagères.

On vient recevoir un shiatsu pour mieux dormir, parce qu'on a mal au dos, parce qu'on souffre d'éco-anxiété ou d'anxiété plus largement... Le shiatsu accompagne au fil de la vie les changements avec lesquels nous devons composer, que ceux-ci soit source de joie (accompagner le corps qui change lors d'une grossesse - et j'en sais quelque chose, accompagner le post-partum...), source de tristesse (deuil, difficulté à prendre des décisions...) ou source de stress (préparation d'examen, angoisse, trouble du sommeil, trouble de la digestion, périodes difficiles de la vie...).

Ki, méridiens, organes : de quoi parle-t-on ?

En physiologie orientale, ces termes recouvrent des acceptions différentes qu’en physiologie occidentale (qui ne parle pas de ki ni d’énergie)

• Le KI:  il donne la forme (humaine, végétale). On considère en médecine orientale à la fois l’énergie innée (transmise à la naissance, notre "potentiel" de départ), et l’énergie acquise (via l’air, la respiration, l’eau et les aliments). La notion de KI est fondamentale en médecine orientale et c’est cette énergie qui est à la base de tous les mouvements du corps, ainsi que des relations qu’entretiennent le corps et l’esprit avec l'extérieur.
• Les méridiens: ils sont les voies de cette énergie dans le corps. Ils assurent la cohésion de l'organisme, reliant toutes les parties entre elles et permettent la circulation d'énergie dans le corps. Ils font le lien entre les énergies telles le climat, l'ensoleillement, la température, qui influencent toutes choses vivantes, et donc l'homme.
• Les Organes: en médecine chinoise, ils sont considérés comme un ensemble physiologique. C’est là que l’on se distingue de la physiologie occidentale. On considère dans « l’organe » à la fois l'organe lui-même, son méridien, certaines zones du corps sur le trajet de ce méridien, différents tissus, certains comportements psychologiques ou émotionnels et même des relations avec d'autres organes. Le dérèglement d'un organe peut s'observer à tous les niveaux de ce système, et pas seulement au niveau de l'emplacement physique de l'organe.

Comment se préparer pour une séance? 

De votre côté, il n'y a pas de préparation particulière. Prenez une tenue confortable (type tenue de sport) afin que vos mouvements ne soient pas entravés. Une séance se déroule habillé, vous n'avez pas à vous dévêtir.

Est-ce que le shiatsu a des effets secondaires ? 

Tout dépend ce que vous mettez derrière "effet secondaires", mais oui - et c'est tant mieux !

Par effet secondaires, j'entends toute répercussion que la séance de shiatsu peut avoir sur votre corps après la séance : c'est l'énergie qui refait son chemin dans votre corps, votre corps qui retrouve son aligment et sa perpendicularité. 

Ceux-ci ne sont donc pas nécessairement désagréables !

A titre indicatif, après une séance, vous pouvez ressentir :

• un coup de barre, une grosse fatigue (et généralement bien dormir la nuit d'après)
• un bref déséquilibre directement après, en vous relevant. C'est votre centre de gravité qui se réajuste
• un changement d'ajustement, vous sentir plus léger / légère, vous sentir plus droit.e.
• un retour de règles (très occasionnel)
• il peut y avoir des troubles gastriques très brefs et sans gravité aucune (lorsqu'on détend les intestins, ils évacuent ce qu'il y a à évacuer et c'est tant mieux !)
• etc.

Les effets secondaires à une séance de shiatsu varient selon la personne et selon ce que nous avons travaillé durant la séance. Ils sont brefs et généralement la conséquence du réalignement de notre corps. Ceux-ci peuvent s'étaler sur une à deux journées après la séance.

Je prends toujours vos retours après une séance, pour savoir comment vous vous sentez et ce que cela change pour vous. N'hésitez pas à m'écrire pour me le dire !

Je suis mal à l'aise avec le prix libre; comment payer ? 

Mon fonctionnement autour du prix libre n'a certainement pas pour but de vous mettre mal à l'aise intentionnellement.

Au contraire, regardez cette émotion en face : pourquoi est-elle là ? que vous rappelle-t-elle ? Le prix libre invite à s'interroger sur la valeur de ce que l'on donne et ce que l'on reçoit. Pour moi, il a 2 objectifs :

1. permettre à chacun.e de prendre soin de sa santé sans que le prix ne soit un frein

2. interroger notre rapport à l'argent et au soin de soi.

Parce qu'il est toujours bien d'avoir des repères, je donne quelques indications sur lesquelles vous pouvez vous baser et vous ajuster: pour une séance adulte, je reçois en ce moment entre 50 et 90€. Pour une séance enfant, je reçois en général entre 30 et 50€. Le prix moyen que je reçois est autour de 65€

Faites en fonction de ce que vous jugez juste et de vos moyens. Il n'y a pas de jugement sur ce que je reçois.